Dia 4 Quarto dia com um total de 34 km de remo. Início no Pinhão e paragem para almoço pick-nick na Régua, depois da passagem na barragem da Régua. Seguiu-se mais um percurso até à Rede. Para finalizar o dia um jantar em Lamego, no restaurante Jardim Popular, e dormida no Centro de Estágio de Lamego. Todas as fotos em: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.404281179634777.98194.100001586965945&type=3&l=cf0e18ab70 Day 4 Fourth day with a total of 34 km of rowing. Starting at Pinhão and stopping for a pick-nick lunch at Régua, after passing the lock of Régua’s dam. Then, another rowing stage until Rede. To end the day a dinner in Lamego, at the restaurant Jardim Popular, and overnight stay at the Sport Center of Lamego. All the photos on: http://www.facebook.com/media/set/?set=a.404281179634777.98194.100001586965945&type=3&l=cf0e18ab70